Psychologia jedzenia

Niebezpieczny “wir odchudzania”

Dzisiaj chciałbym opowiedzieć o czymś niebezpiecznym a mianowicie o wirze odchudzania. Na pewno zadajecie sobie pytanie: Czym jest wir odchudzania i dlaczego jest niebezpieczny?   Co to jest “wir odchudzania” Nasz zespół utworzył termin, który oznacza osobę  mającą brak świadomości,iż dotychczasowa dieta nie jest racjonalnym odchudzaniem. Spowodowana jest gwałtownym spadkiem masy ciała. W efekcie dokonuje …

Niebezpieczny “wir odchudzania” Read More »

Kolorystyka w dietetyce

Czy masz świadomość, że kolory mogą wpływać na to czy będziemy chudnąć czy jednak przybierać na wadze. Warto zwrócić uwagę jakie nas otaczają kolory szczególnie w kuchni. Mamy kolory które mogą powodować zwiększenie apetytu oraz posiadamy kolory które mogą powodować zmniejszenie bądź w ogóle brak łaknienia. Kolor serca nie dla odchudzających Zacznijmy od koloru czerwonego …

Kolorystyka w dietetyce Read More »